7年経過!

a0074487_23649100.jpg
昨日は息子の誕生日&私の7回目の手術記念日でした067.gif
レーブドゥシェフのモンブラン♪
相変わらずおいしいけど、この形は切り分けるのが大変でした。
前はこんな形じゃなかったよね。

最近は山歩き日記のようになっていますが、病気のことを忘れて日々過ごせることに感謝!
でも、あまり気にし過ぎるのもよくないけど、油断も禁物!
そういえば他人には自己検診を勧めているけど自分ではやっていないなぁと反省。
久しぶりに自己検診をしてみました。
術側は少し硬いところがあるけど、こんなもんでしょう。
これからも元気に日々を重ねて10年20年の記念日を祝えればと思います。
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# by smappe02 | 2011-09-04 23:03 | 乳がん

山歩き with SMAP ?!

昨日はSMAPファンミーティング in 神戸♪
何と!SMAPが神戸文化ホールに!!

a0074487_133421.jpgこんなに近くに来てくれたのに、抽選にハズれて参加できませんでした(ToT)
ファンクラブ限定、地域限定の少人数イベントで、娘と一緒に往復ハガキで応募したものの返信ハガキが来なくて、ギリギリまで追加当選の可能性を信じて待っていましたが、2日前になって落選ハガキが来てしまいました。ガッカリ!!
握手会もあるらしく、行きたかったなぁ…
うちのテディベアのそう君もヤマトのコスプレで張り切っていたのにね。



a0074487_1284763.jpgでも、SMAPが神戸に来てくれていると思うだけで何だかワクワクします。
それで昨日はWe are SMAPのTシャツを来て山歩きに行って来ました。

コースは元町~諏訪神社~大龍寺~市が原~ハーブ園~新神戸
SMAPさんが新幹線で来られたなら通ったであろうと思われるあたりを見下ろすコースですね。


a0074487_1125873.jpgそれほどきついコースではなかったのですが、ハーブ園の中のゆるい下り坂を歩いている時に両足の膝の内側が攣って痛くて歩けなくなってしまいました。
近くのベンチに座ってしばらく休んでいるうちに何とか回復したので無事下山できましたが、あんな痛みは初めてでした。
トレーニング不足ですね~
涼しくなったらまた通勤ウォークを再開しないとね。
三宮まで戻ってお茶してから駅に着く頃雨が降り始めてあっという間に豪雨に!
山で雨に遭わなくてよかった。

a0074487_1144986.jpgSMAPファンミーティングに参加できたら着て行こうと思っていた「ガッツ君Tシャツ」
阪神淡路大震災の時、神戸のTシャツ製作グループが被災障害者支援のために製作したTシャツで、木村君がドラマ「ロングバケーション」で着用したことで話題になり、たくさん売れたものです。
あの頃から木村君はさりげなく被災地を支援してくれていたんですね。
直接感謝の気持ちを伝えることはできなかったけど、ありがとう!!
このTシャツは数年前に障害者の作業所で売っているのを買って来てもらったオリジナルデザインですが、東日本大震災のあと豊能障害者労働センターが、被災障害者支援のために復刻版「きぼうのガッツ君Tシャツ」を製作して販売しているそうです。
きなり、ライトピンク、紺の3色あって、書かれている言葉は「がんばる心はつぶれへん!ガッツやKOBE」から「耕そう 希望を」に変わっています。
こちらも支援の輪が広がるといいですね。
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# by smappe02 | 2011-08-29 01:26 | SMAP

太鼓発表会♪

a0074487_226445.jpg21日(日)は太鼓の発表会でした。

今回の我が土魂鼓チームの演目は銚子早打ち太鼓。
千葉県銚子市に伝わる早打ち太鼓のリズムをアレンジしたものですが、斜め打ちで足腰、膝がしんどいし、手の振りが右と左がバラバラで難しい!
最初のうちは頭がぐちゃぐちゃになっていたけど、練習を重ねて何とか自然に動くようになってきました。
今回は7月に初の2日間合宿があったこともあり、何とかチームもまとまって発表会ではそこそこ迫力のある演奏になったのではないかと思います。

去年の発表会でMCをした人は3月の震災のあと仕事で東北に行って退会し、土魂鼓の顔だった前座長も仕事やその他の活動で練習に来られなくなって退会し、土魂鼓も寂しくなってきたなぁと思っていたところ6月に3人の入会者があり、そのうちの1人は頑張って今回の発表会に参加して元気なMCで盛り上げてくれました。
新生土魂鼓でまた頑張りたいと思います。

自分たちのことばかり書きましたが、今回も聴覚障害の方たちの演奏は素晴らしく、また障害のある子供たちの成長にも感動しました。
今回から加わった二胡の演奏はなかなか難しそうですが、先生の演奏では様々な音色を楽しむことができ、奥の深い楽器だなぁと今後が楽しみです。

見に来ていただいた皆さん、ありがとうございました。
発表会の様子はな~♪さんが素敵な写真入りの記事をアップしてくださっています。
ありがとう!
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# by smappe02 | 2011-08-25 23:45 | 太鼓

真夏の山歩き

気づけば今日で7月も終わり!

7月は、神奈川県伊勢原市にある東海大病院での小児がん親の会連絡会で始まり、小児がんシンポジウム、和太鼓合宿、山歩きと色々忙しくしているうちに終わってしまいました。

a0074487_0452185.jpga0074487_047831.jpg
昨日は職場のハイキング部の活動で、高速長田~高取山~須磨アルプス~旗振山~塩屋と歩いて来ました。

こんな真夏に山歩きってどうかと思ったけど、町中とは違って木陰の道は涼しくて気持ちよかったです。


この日登ったのは一番高い高取山でも320mほどの低い山ばかりでしたが、町中では聞かないヒグラシのカナカナという鳴き声が響き渡っていて、随分山深いところに来たように感じました。

a0074487_134399.jpg縦走が六甲山の西端から東端まで歩くので、練習も今までは西から東へのコースでしたが、昨日は東から西への逆コースで、何度も通ったことがある道も新鮮でした。

きつい栂尾山の400段の階段を景色を楽しみながら下りてみるのもいいかもと思ったけど、そこまでの東山、横尾山の登りが思ったよりきつくて、階段を下りる時には足がガクガクで痛くてどれどころではありませんでした。

a0074487_15473.jpg
でも、明石海峡大橋から淡路島まで見渡せる眺めは絶景!
(これは半分くらい下りたところからの写真)



階段を下りたあとの高倉台からのだらだら続く長い上り坂で、足が痛くて前に踏み出すのが辛くなって、横歩きしてみたら少し楽だったのでカニ歩きしました(^^;

a0074487_0145782.jpgそして、何とか無事に旗振山に到着!
いつもは出発してすぐなので素通りする旗振茶屋でビールで乾杯!
歩いたあとのビールは最高♪
茶屋のおばちゃんサービスの手料理もおいしくて、このコースもいいね~

あとは塩屋のシーホースめざして下りて行くだけ。
塩屋といえばシーホースのチーズケーキ!
ということで、遠方から来られた皆さんをご案内してケーキを買って帰りました。

また久しぶりだったので、筋肉痛が…
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# by smappe02 | 2011-07-31 23:36 | 山歩き

1年ぶりの診察

またまた久々の更新でございます。
元気でよく遊びよく学び??
ネタはたくさんありますが、時間がない!
相変わらず忙しい日々を送っています。

今日は、1年ぶりのがんセンターの通院日でした。
検査は採血とマンモグラフィー。
あれ、胸のレントゲンはなし?と思ったけど、人間ドックのメニューにあるから要らないと言って自分で断っていたんだった…
1年前のことなので忘れていました。
以前は待ち時間が長かったけど、今のH先生になってから、ほぼ予定通りの時間に診察していただけます。
今日も乳腺科のあと2人のドクターの診察は約2時間遅れだったのに、H先生だけは順調に進んでいて、予約時間より少し早く呼ばれました。
「変わりないですか?」「はい、元気です!」…で、
あとはエコーで診てもらって、「はい、大丈夫ですよ。ではまた1年後」…で、おしまい!
そりゃ早いはずだわ( ̄m ̄*)
まあ、特に聞きたいこともないからいいけどね。

a0074487_14564.jpg血液検査の結果も概ね良好でした。
コレステロール値がまだ少し基準値をオーバーしていたけど、過去5年では最低値。
最近あまり運動していないのに下がったのは、これのおかげかな?
少し前に全国物産展で買った「黒にんにく」。
3日ほど前から1日2粒ずつ食べてみたのが効果があったのかな?

黒にんにくは、生にんにくをある一定期間熟成・発酵させたもので、臭みがあまりなくて、甘酸っぱくて食べやすくなっています。
熟成させることによってポリフェノールが増えて、生にんにくには存在しないS-アリルシステインという成分が生成されるそうで、このS-アリルシステインに強力な抗酸化作用があって、悪玉コレステロールを減らしたり血液をサラサラにしたりするらしい。
続けてみようかなぁ…

ちなみに今回は7年目(手術から6年9か月)の診察でした。
もう何年目かわからなくなってきました(^^;
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# by smappe02 | 2011-06-09 23:01 | 乳がん

ゴールデンウイーク

ゴールデンウイークも今日で終わり。
今年は長かったけど、法事と帰省と山歩き、そして母の日キャンペーンだけで、旅行には行けませんでした。

a0074487_23533250.jpg5月4日は今シーズン初の山歩き。
骨髄バンクボランティア仲間で山歩きに行きたいという人がいて山岳部(?)を結成し、3月の足慣らし神戸空港ウォークに続いて初の山歩きに出かけました。
3月は三宮からポートアイランドを経て空港島まで約2時間の街歩きでしたが、今回は塩屋~新神戸の六甲半縦走!
ゆっくり休憩もしながらでしたが約9時間半。
シーズン初にしてはちょっとハードなコースで、筋肉痛がひどかった(><)
去年は縦走のあとも筋肉痛はなかったのに、トレーニングをしないとアッという間に衰えるものですね。
また通勤ウォークを始めないと!

今日は毎年恒例のあけぼの会母の日キャンペーンに参加しました。
初めて参加したのはモンチッチみたいな髪で自毛デビューした時だったから、6年前?
今回で7回目になるんですね。
長かったような、短かったような…
たくさんの出会いと別れがあって、人生が濃くなったような気がします。
これからも毎年続けていけるといいな、と思います。

今年も母の日の今日、息子がカレーを作ってくれました。
立ち止まったまま長くなる息子ですが、いつか進み始めてくれると信じて見守りたいと思います。
a0074487_23571679.jpg娘からはトトロの弁当箱のプレゼントがありました。
先日帰って来た時、黙ってメッセージを付けて置いて行っていました。
ありがとう!ダイエット弁当を持って行くね。

さあ、明日からまた仕事。
頑張ろう!
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# by smappe02 | 2011-05-08 23:52 | 日記

ご無沙汰してますm(_ _)m

長らくブログを更新していませんでしたが、元気です。
仕事、趣味、ボランティアに加えて家族の用事や慣れない勉強等…
相変わらずバタバタしていて、気付けばもう5月。
2か月半ほどブログを放置していたことになりますね。

パソコンが古くなって文章を打つのに非常に時間がかかるようになっていたのがブログから遠ざかっていた一番の理由でしたが、パソコンが新しくなってその問題は解消しました。
それ以外にも色々ありますが、またボチボチ更新していきたいと思います。

ブログをお休みしている間に起きた東日本大震災。
想像を絶するような被害の状況に心が痛みます。
津波の恐ろしさに加えて、いつまで続くかわからない放射能の脅威。
阪神大震災の時にはなかった問題もあって復興への道のりは厳しいと思いますが、どうか一日でも早く被災地の方々が安心して暮らせるようになりますようにお祈りいたします。
地震発生後早い時期にチームメッセンジャーの呼びかけで被災地に届ける救援物資を送らせていただき募金をさせていただいたことくらいしかできていませんが、これからも自分たちにできることを続けていきたいと思います。
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# by smappe02 | 2011-05-01 23:15 | 日記

リンクのお知らせ


a0074487_114791.jpg

少しあたたかくなったかと思ったらまた寒くなって雪が降ったり、まだまだ春は遠いですね。

最近リンクさせていただいたブログを紹介します。
†ゆうのブログ† 紡錘細胞癌って…(;・ω・)
つきあたりをまっすぐ

ゆうさんとPONさん、お二人とも紡錘細胞癌仲間です。
他にもコメントしてくださる方もいて、乳がん全体の0.1%という稀なこの特殊型の仲間と出会えるのもネットならではですね。
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# by smappe02 | 2011-02-18 23:12 | 乳がん

太鼓で遊ぶin酒心館vol.6

勢いで続けて更新します!

1月30日は毎年恒例の「太鼓で遊ぶin酒心館」に行って来ました。
もちろんランチ付きで!

a0074487_1584629.jpg今回は過去最多の6人で参加!!
酒蔵レストラン「さかばやし」は毎度お馴染みですが、今回は人数が多かったので初めて個室になりました。
ゆっくりおしゃべりしながら食事できてよかったですよ♪
日替わり御膳「寿」は、この日は湯豆腐、ごま豆腐、鰤と野菜の炊き合わせ、なめこの味噌汁(多分酒粕入りで甘い)、デザートの豆腐寒天。
ヘルシーでおいしかった~♪

食事のあと入場手続きをして席を確保してから売店へ。
ここでの買い物もいつものお楽しみ♪
新酒の試飲もあります。
大吟醸も飲ませていただきました(^-^)v
さすが大吟醸!!まろやかでおいしい!
でも、味もいいけどお値段もいいので、買ったのはランチの食前酒に出た「米米酒」
これは7%の軽いお酒で、日本酒というよりワインのような味わいで、
お肌の老化防止という魅力的な効用も!!
それ以外にも湯葉豆腐、湯葉、酒チョコなども購入。

a0074487_204217.jpgこれだけでもう満足…ではありますが、この後がメインイベント(のはず)の「太鼓で遊ぶin酒心館vol.6」
このイベントも今年で6回目になるんですね。
主催者のJさん、ありがとう!
すっかり年明けのイベントとして定着して楽しみにしています。
出演者もみんな笑顔で楽しそう♪
太鼓が好きという気持ちが伝わってきて、見ているだけで楽しくなります。
掛け声も元気いっぱいで、息が合っていて気持ちいい。
こういう風に太鼓を楽しめるといいなぁ…


a0074487_2184566.jpg葫芦絲(フルス)という中国雲南省の少数民族に伝わる、ひょうたんと竹を使って作られたユニークなたて笛や、笛子(ディーズ)という薄い膜を張った笛など、珍しい中国楽器の演奏もありました。
二胡では「世界に一つだけの花」を演奏してくれて嬉しかった♪
やっぱり名曲ですね~

ラスト前の松村組の木村さん、純平君、政本さんの演奏はいつもながら圧巻!!
そして、ラストの「大地」は打ちたい人が打つというぶっつけ本番だったとは思えないド迫力!! でした。

いやぁ、太鼓ってホントいいですね(o^∀^o)
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# by smappe02 | 2011-02-05 01:20 | 太鼓

春節祭

a0074487_1463592.jpgうっかりインフルエンザにかかったりしているうちに1月が終わってしまい、今日はもう立春。
旧正月でもあり、南京町では春節祭が催されています。

神戸に住んで20年以上になりますが、今日初めて仕事帰りに春節祭に行って来ました。
色々イベントがあるようですが、行った時は中国雑技団の演技が終わりかけていました。

a0074487_1491736.jpga0074487_1503262.jpgそのあとは本日最後のイベント、獅子舞。
赤と青のカラフルな獅子が鉦や太鼓の音に合わせて舞います。
大きな目でまばたきして、なかなか可愛い!
この獅子に噛んでもらうと無病息災、商売繁盛などの幸運を授けてもらえるとか…
手にでも噛みつくのかと思っていたら頭を丸かぶりするのでビックリ!

残念ながら噛みついてもらえなかったけど、すぐ前の人が頭を丸かぶりされていて、なかなかの迫力でした。
春節祭と言えば爆竹バンバンバン!のイメージがあったけど、あれは龍の舞?
獅子舞とは別なんですね。
多分明日、明後日はもっとにぎやかなんでしょうね。

a0074487_152384.jpg今日はそれほど人出は多くなくて、イベントの合間にササッと老祥記の豚まんも買えました。
いつもは行列ができているのにラッキー♪

獅子舞が終わってからは、同僚と一緒に中国ドーナツを食べてゴマ団子を買って帰りました。
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# by smappe02 | 2011-02-04 23:31 | 日記


娘の悪性リンパ腫の治療が終わって5年、今度は私が紡錘細胞癌という特殊型の乳がんに… 色んなことがあるけれど、あっけらかんと能天気に生きています。 たくさんの素敵な出会いに感謝!!


by smappe02

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