成人式

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今日は成人式。

娘も無事この日を迎えることができました。

感謝!!
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# by smappe02 | 2011-01-10 18:44 | 日記

1年の始まり

a0074487_1153824.jpgあけましておめでとうございます。
掃除はそこそこでいつもながらのおせちを作り、新しい年を迎えました。

年末は紅白の大トリ、年始はCDTVの年明け生ライブとSMAPをたっぷり楽しむことができ、幸せな年明けでした。

でも…
ライブで「らいおんハート」を歌っているのを見ると、先日旅立たれたらいおんはーとさんのことが思い出されて切なくなります。SMAPファンでTEAM MOMOのメンバーだったらいおんはーとさんとは、2008年のRFL横浜でSMAPの話をしながら一緒に歩きました。
昨晩の「中居のかけ算」では今まで知らなかった中居君の努力家の一面を知ることができて新鮮だったけど、SMAPの中でも特に中居君のファンだったらいおんはーとさんはきっとそういう中居君のことがわかっていたんでしょうね。
また、一緒にSMAPを語りたかった…
らいおんはーとさん、お空の上から仲間とSMAPを見守っていてくださいね。

この1年、また色々なことにチャレンジしていきたいと思います。
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# by smappe02 | 2011-01-03 23:12 | 日記

We are SMAP♪

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今日はSMAPのライブDVDの発売日♪
通勤電車の動画吊り広告でもDVDのCMが流れていて、朝からSMAPに会えてしあわせ気分♪
仕事中も頭の中で「This is love」がBGMで流れていました(笑)
帰りに早速DVDをゲット!
マウスパッドがおまけに付いていました。
職場に持って行って使おうっと♪

まだ特典映像のdisk:3をざっとしか見ていませんが、「大人の事情」で収録できなかったと聞いていた中居君のダンスがあってびっくり!
ダイジェストではあるけど、結構たっぷり見られて嬉しい!
ホント格好いいの~
トークもめっちゃ楽しい♪

早く本編のdisk:1、disk:2も見たい!
でも、各会場最終日にあったダブルアンコールとオーラスのトリプルアンコール、1000万人達成記念の日の映像はなさそうで、ちょっと残念。
今年はオーラスにも行って最後の挨拶に感動したので、もう一度見たかったのになぁ…
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# by smappe02 | 2010-12-08 23:21 | SMAP

ルミナリエ~☆・:.,;*

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何年ぶりでしょうか?
ルミナリエに行って来ました。
…といっても、仕事帰りに東遊園地から見ただけですが。

土日は午後5時点灯、平日は午後6時点灯。
ただし混雑状況により点灯時間を繰り上げることがあるとのこと。
昨日は4時半に点灯したとの情報があり、今日はきっと5時半に点灯するだろうと予測。
点灯する瞬間を見に行こうと思ったのですが間に合わず、着いた時にはもう点灯されていました。
折角職場が近いので、もう1度チャレンジしてみようかな。

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# by smappe02 | 2010-12-06 23:48 | 日記

六甲縦走

もう12月、早いですね。

縦走から1週間、いつか出るかと思った筋肉痛もなく元気です。
去年はかなり痛みがあったのに、今年は不思議なくらい何ともありません。

忘れないうちに縦走記録を…
今回はあまり写真も撮らずに歩き続けたので、簡単な記録だけ。

a0074487_1491786.jpg4時30分須磨浦公園に集合。
4時45分頃チームのメンバーが揃ってスタート。
まだ暗い中、ヘッドライトをつけての出発です。
今回は、練習の時から同じくらいのペースで歩いていた女性メンバーNさんと一緒に歩きました。
鉢伏山、旗振山と一気に登ったあとはしばらくは楽に歩けるので休憩なしで高倉台まで下り、そこからは栂尾山の階段~須磨アルプス・馬の背を回避して妙法寺までショートカット。

6時5分妙法寺に到着し、ここでトイレ休憩。
それから水分補給、と思って飲み物を持って来るのを忘れたことに気づいた(°□°;)
すぐに自販機でお茶とスポーツドリンクを購入。
そこから鷹取山に向かう途中で、縦走のお世話をしてくれているベテランのTさんに会い、そこからは3人で歩いた。
きつい登りでは途中短い休憩を何度か取る方がいいとのTさんのアドバイスで、途中二度ほど立ち止まって呼吸を整えながら鷹取山を登った。こまめに休憩すると、そんなにきつく感じずに登り切れた。

6時50分、月見茶屋到着。
休憩なしでそのまま下山、丸山市街地を歩く。
この辺りから大会参加者の先頭集団が次々走って追い越して行く。
山歩きを楽しむというより、若いランナーさんが競技として参加している感じ。

7時35分、神鉄鵯越駅到着。
ここで初めて座って少し長めの休憩。
おにぎりを1つ食べた。
長めといっても5分も休憩しなかったかな。
すぐに難所の1つ菊水山へと向かう。

8時12分菊水山登り口到着。
ちょっとだけ休憩して、いざ出発!
やっぱりキツイけど、3回くらい短い休憩を取って登りきった。
8時42分、菊水山頂到着。
そこからは天王吊橋まで下りて、向かいの鍋蓋山に登る。

a0074487_1503461.jpg9時36分、鍋蓋山頂到着。
ここから市が原までは紅葉を楽しみながらのんびり歩ける。
10時15分、市が原桜茶屋到着。
ここでトイレ休憩と2回目のおにぎりタイム。

ここからは登ったり下りたりの繰り返しの最難関、摩耶山。
「4回登りがあるからね。休みながらゆっくり行くよ」とTさん。
キツイ登りでは何度か短い休憩を取りながら登った。
11時45分、摩耶山掬星台到着。
去年はここで昼ごはんを食べて30分くらい休憩したけど、今回はホットレモンをペットボトルに入れてもらってちょっと飲んで、すぐに出発。
少し足を休めようということで、アゴニー坂を避けてドライブウエイを歩いた。
ドライブウエイの方が距離は長いけど、そっちを走っているランナーも多い。
最後の長い登りサウスロードは、それまでの登りに比べるとそんなにきつくないはずなのに、摩耶山を登りきると安心するからか、きつく感じる。
足の疲れを感じ始めたので、六甲山郵便局でちょっと休憩。
座って甘酒をいただきました。あったかくておいし~い♪
はちみつ飴もいただいて、復活!

13時11分、記念碑台通過。
13時42分、六甲ガーデンテラス到着。
トイレ休憩&おやつタイム(豆大福)
14時30分、一軒茶屋通過。
14時40分、東六甲分岐点チェックポイント通過。

膝に痛みを感じて来たからゆっくり歩くというNさんと別れ、Tさんについて宝塚へと下って行った。
暗くなってから歩いた去年に比べて、今回は明るいので歩き易い。
15時40分、大平山到着。
16時40分、塩尾寺到着。
ここまで来たらあと一息。
a0074487_152998.jpg17時6分、ゴールの公園に到着!
40分くらいあとにNさんも無事ゴール!

今年の目標「明るいうちのゴール!」を達成することができました♪
これ以上タイムを短縮するには走るしかない?!
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# by smappe02 | 2010-12-01 23:46 | 山歩き

無事完走!

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六甲全山縦走、今年も無事完走できました。
今回は神戸市の大会には参加できなかったので完走記念の盾はいただけませんでしたが、こんな素敵な参加記念の盾をいただけました。(自費ですが)
チームで希望者の分を準備してくれていたのですが、メンバーの方が書かれた字が味があってなかなかいい感じです。

縦走記録はまた…
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# by smappe02 | 2010-11-24 23:28 | 山歩き

紅葉の摩耶山

a0074487_0141618.jpg20日土曜日、摩耶山に登って来ました。

今年は練習でまだ行っていないので1人でも登って来ようかと言っていたら、ダンナが付き合ってくれて初めて一緒に歩いて来ました。
三宮から新神戸、市が原経由で縦走コースを歩いて約2時間半。
稲妻坂、天狗道と登ったり下りたりきついコースですが、何とかあまり休まずに登れました。

山は紅葉がきれいでした。



a0074487_0152999.jpg掬星台ではフリーマーケットをしていて、大勢の人で賑わっていました。
リュックサックマーケットと言って、3月~11月の第3土曜日に行われているそうです。
出品したい物をリュックサックに背負い、ケーブル・ロープウェーを利用するか徒歩で上がって来れば、当日申し込み、出店料無料でお店を出せるそうで、のんびりした雰囲気で楽しそう。
いつか売り物を背負って登ってみようかな。


a0074487_11174058.jpgこの日は摩耶山だけの予定だったので、天上寺まで足を伸ばしてお参りして来ました。
かわいい天狗さんの厄除けのお守りがあったので、買ってリュックに付けました。
これで天狗道もスイスイ?!

縦走本番まであと3日と近づいているので無理はせず、帰りはロープウエイ、ケーブルで下りました。
紅葉の山を見下ろしながら、あっという間に下山。
各5分。早っ!!

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あとは明後日の本番。
早く寝ようっと(-_-) zzz
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# by smappe02 | 2010-11-21 22:47 | 山歩き

六甲縦走に向けて

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昨日は久しぶりに気持ちいい秋晴れの休日でしたね。
今年は六甲縦走の練習があまりできていないので、昨日は近所を歩いて来ました。

まずは健康公園まで約15分。
公園では走らないで早足で1周半ほど歩きました。
(1周1.8キロらしい)


a0074487_03225100.jpg天気がよくて、海と山が見えて、本当に気持ちいい♪
縦走のスタート最初の鉢伏山、旗振山から鷹取山まで見渡せます。
その後はユニクロに行ってスポーツ用品店に寄って帰宅。
これだけで、少し上って下りて、上って下りて上るというコース。
アップダウンがあるので、適度なトレーニングになります。

今年は天候に恵まれず、まだ2回しか練習会に参加できていなくて不安ですが、本番ではコンディションに合わせて無理せずに歩きたいと思います。

a0074487_036113.jpg先週の土曜日は練習会に参加する予定でしたが、台風の影響が心配されたため中止になりました。
私は中止を知らず山支度して出かけたし、ケーブル山頂駅横のヒルトップギャラリーで開催されている「加藤文太郎展」を見たかったので、1人で六甲ケーブルで山に登って来ました。
加藤文太郎は神戸にある三菱重工に勤務していた登山家で、新田次郎の小説「孤高の人」のモデルになった人です。
「加藤文太郎展」はパネル展示だけでしたが、30年ほど前に読んだ本の記憶が蘇ってきました。
まだ神戸に住む前で六甲山にも登ったことがない時に読んだので、また読んでみたくなって文庫本を買いました。
 「加藤文太郎展」はヒルトップギャラリーにて~11月17日(水)


a0074487_037083.jpg加藤文太郎展を見た後は、横を通る時に入ってみたいなぁと思っていた「登六庵」で名物のライスカレーを食べて来ました。
昭和2年創業というレトロなお店で、中は天井、壁、テーブルの上、あらゆる場所にアンティークな飾り物がある不思議な空間です。
カレーはボリュームたっぷりのピリ辛で、チーズを入れると少しマイルドになっておいしかったです。

今週の土曜日は本番前最後の練習会。
天気は大丈夫かな。



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# by smappe02 | 2010-11-04 23:16 | 山歩き

和歌山の旅~続編

和歌山の旅続編、ウォーク前日の珍道中?

4人が揃うまで色々ありましたが(その一言で片付けるか?!)福の神ぶいさんと合流してからは順調で楽しい旅になりました。
1つだけ皆さんにご注意!
高速道路は料金所の手前から始まっています。
後部座席の人も早めにちゃんとシートベルトをしましょうね。
ま、一般道でもしないといけないことになっているんだけど、高速道路の入り口で取り締まりしてますよ~!
運転手のふくちん、ゴメンねm(_ _)m

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…ということで色々ありましたが、4人揃ってまず向かったのは紀の川市にある米市農園。
農園で土日祝日だけピザを食べさせてもらえるというのを夕方の情報番組で見て、食べた~い!ということで行って来ました。
こんな田園風景の中、ありました!
左手の椰子の木?の奥の建物がそうです。



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ピザ屋さんという雰囲気はなく、農家でピザを焼いて食べさせてくれるといった感じです。
「奥のお座敷へどうぞ」と言われ奥に行くと本当に普通の民家で、おばあちゃんの家にでも来たみたいで、とっても寛げました。

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そして、サラダ、ピザもおいしい!!
野菜ってこんなにおいしいんだ、と感動!!
自然農法、有機農法、無農薬で育てている野菜だそうです。
豆腐、味噌、かぼちゃといった意外な食材もナイスでした。
食後の玄米コーヒーも香ばしくておいしかった~
もうこれだけでも来てよかった!と思えました。


でも、まだ旅は始まったばかり。
次に、同じく情報番組で紹介されていた「めっけもん広場」に向かいました。
ここはJAの直売所ですが、番組で紹介されていたジェラートがおいしそうだったので、食後のデザートはここで♪
青しそミルクとか梅干しシャーベットとかちょっと変わったのもあって、どれにしようか迷ったけど、青しそミルクといちじくのダブルにしました。
これまたおいしかったです♪
農産物も安くておいしそうで、柿と枝豆を買いました。
柿はずらっ~と大量に並べられていて圧巻!
どれを買おうか迷ってしまった!

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しっかり食べておみやげも買って、次は「たま駅長」に会いに和歌山電鉄の志貴駅へ。
駅舎は今年の夏にリニューアルされたそうで、猫の顔になっています。



a0074487_053185.jpgたま駅長はガラス張りの部屋にいるはずでみんな覗き込んでいましたが…いない!
どうやら横に部屋があって、そこから時々出て来て顔見せするらしい。
ずっと見ていると何度か出て来たけど、ほとんど通り過ぎるだけ。
一度だけ台の上に上がってポーズをとったけど、その時はたくさん人がいたのでチラッと見えただけ.。
長いこと待ってやっとこの奇跡の1枚が撮れました。
イメージしていた、駅長の帽子を被って改札に座るたま駅長は見られなかったけど、会えてよかった♪


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たま電車はゆっくり見ることができたしね。
たま電車、いちご電車、おもちゃ電車と3種類ある中で、ちょうどたま電車が来てラッキー♪
車両の外も中もたまちゃんだらけで、めっちゃかわいかったです。




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こうしてウォーク前日の欲張りな計画を全て順調にこなし、十分楽しんでその日の宿「しみず温泉」へと向かいました。
そして、おいしい料理を食べて温泉に浸かって、翌日のウォークへ!
山道を運転してくれたふくちん、突撃聞き込みでナイスナビのぶいさん、お疲れさま。
ありがとね!
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# by smappe02 | 2010-11-01 23:41 | 山歩き

和歌山みかんウォーク♪

17日はチームメッセンジャー関西メンバー4人で和歌山まで遠征して、有田川町のラン&ウォークイベント、モンテ・オウ・コスモスに参加しました。

先月RFL芦屋の打ち合わせで4人で会った時にメンバーの1人ふくちんからこのイベントか別のマラソン大会に参加しませんかとの提案があり、ゴール地点でカレーを食べさせてくれて、おみやげにTシャツとみかんがもらえるというおいしいこちらのイベントをチョイス!

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山道を駆け上がるタイムトライアルレースもあるけど、参加したのはもちろんウォーク部門。
みかん畑の山約8キロを歩いて登るというコースです。
駐車場がいっぱいで車を止めるのに時間がかかってスタートが遅れるというアクシデントがありましたが、道は頂上まで車でも行ける舗装道で、サスケさんとおしゃべりしながら楽しく登れました。



a0074487_0275947.jpg1時間45分程で頂上のコスモスパークに到着!
少し遅れて到着したぶいさん、ふくちんと一緒にゴールで記念撮影したあと、名物モンテカレーをいただきました。
遥か海まで見渡せる絶景とコスモス畑を眺めながら食べるカレーはメッチャおいしかった~!
食べたあとはマイクロバスでスタート地点まで送ってもらって、楽チン♪ウトウトしているうちに着きました。

そのあとはどこか温泉で汗を流して帰ろうかと言っていたのですが、参加記念品の中に温泉半額サービス券が入っていたので、その温泉に行きました。
明恵峡温泉という山の中の新しい温泉で、山に囲まれた広い露天風呂が開放感があってとっても気持ちよかったです♪
これで600円(半額で何と300円)は安い!!
温泉で疲れも取れて、みかんや柿、梅干しをおみやげに、帰路につきました。

前日からずっと運転してくれたふくちんに感謝、感謝!!
不思議なご縁で一緒に旅をした皆さん、ありがとうございました。
抜群のチームワークで、とっても楽しい旅行でした。
前日の、こっちがメイン?というくらい盛りだくさんの旅については、また…
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# by smappe02 | 2010-10-23 23:51 | 山歩き


娘の悪性リンパ腫の治療が終わって5年、今度は私が紡錘細胞癌という特殊型の乳がんに… 色んなことがあるけれど、あっけらかんと能天気に生きています。 たくさんの素敵な出会いに感謝!!


by smappe02

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